백내장 증상 및 원인, 치료방법

백내장은 눈의 렌즈가 투명하지 않게 되어 시야를 흐리게 만드는 눈 질환입니다. 렌즈는 눈 안에 위치한 투명한 조직으로, 빛을 눈에 들어오게 하고, 눈의 초점을 조절하여 명확한 시각을 제공하는 역할을 합니다. 백내장은 이 렌즈가 수년 동안 변조되어 탁한, 흐린 뷰를 제공하며, 환자의 시야를 점차 감소시키는 질환입니다.

백내장은 주로 나이가 들면서 발생하는 것이 일반적이지만, 외상, 유전적 요인, 당뇨병, 긴시각력 부담, 급성 안구염, 긴기간의 습식 눈 위험 등과 같은 다양한 요인으로 인해 어떤 사람들이 일찍 발병하기도 합니다.

 

백내장 증상

백내장 원인

 

자연적 노화

가장 흔한 원인으로 대부분의 백내장은 눈의 렌즈가 나이와 함께 자연적으로 노화하면서 발생합니다. 렌즈는 노화에 따라 투명성을 잃고 거칠게 되며, 이로 인해 시야가 점차 흐려집니다.

유전적 요인

일부 사람들은 가족력 때문에 백내장에 걸릴 위험이 높을 수 있습니다. 특히 부모나 형제 중 하나가 백내장을 가지고 있으면, 유전적 영향이 있을 수 있습니다.

환경적 요인

태양 노출: 장기간에 걸쳐 햇빛에 노출되는 경우, 자외선 노출은 백내장의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 렌즈 휘어지거나 흐린 백내장이 형성될 수 있습니다.
흡연: 흡연은 백내장 발생의 위험을 증가시키는 확실한 환경적 요인 중 하나입니다. 담배 연기에 포함된 유해 물질은 렌즈에 손상을 줄 수 있습니다.
고혈압 및 당뇨병: 고혈압과 당뇨병과 같은 만성 질환은 백내장의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

안구 외상: 눈에 직접적인 손상을 입은 경우, 이로 인해 백내장이 발생할 수 있습니다. 이는 안과 외상 후 몇 년 뒤에 발생할 수도 있습니다.

안구 질환 또는 염증:기타 안구 질환 또는 염증 상태도 백내장 발생을 촉진할 수 있습니다.

약물 및 방사선 노출: 일부 약물 또는 방사선 치료는 렌즈에 손상을 줄 수 있으며, 이로 인해 백내장의 발생 위험이 증가할 수 있습니다.

처치되지 않은 백내장: 이전에 다른 안과 문제로 치료되지 않은 백내장이 촉발될 수 있습니다.

 

 

백내장 증상

 

백내장 증상

 

백내장은 눈 렌즈의 투명성이 손실되어 눈의 시야를 흐리게 만드는 안과 질환으로, 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 백내장의 증상은 다음과 같습니다:

시야의 흐림 또는 안개: 백내장의 가장 흔한 증상은 시야가 흐리거나 안개가 끼는 것입니다. 환자는 일상 생활에서 더 이상 명확한 이미지를 볼 수 없게 됩니다. 이것은 마치 창문에 쳐진 먼지나 습기로 시야가 흐린 것과 비슷한 느낌입니다.

색상 인식의 변화: 백내장 환자는 색상 인식에 변화를 느낄 수 있습니다. 색깔들이 둔해보일 수 있고, 선명한 색조를 구분하기 어려울 수 있습니다.

빛에 대한 과민감: 백내장이 진행됨에 따라 빛에 대한 과민감이 증가할 수 있습니다. 특히 밝은 햇빛이나 차의 헤드라이트 등 강한 빛을 향해 눈을 둘 경우 불편함을 느낄 수 있습니다.

 

감소된 절감능력: 백내장은 렌즈가 변형되고 두꺼워짐으로써, 렌즈가 빛을 눈에 올바르게 집중시키지 못하게 만듭니다. 이로 인해 가까운 물체와 먼 물체를 모두 명확하게 볼 수 있는 능력이 감소합니다.

눈 광선 주위에 흰 힐로 현상: 백내장 환자는 눈에 흰 힐로(눈의 주위에 흰색 빛 경계가 있는 것처럼 보이는 현상)가 나타날 수 있습니다. 이는 밝은 빛 속에서 특히 두드러집니다.

변동성 있는 시력: 백내장은 렌즈가 압력을 받거나 약간 움직일 때 시력이 일시적으로 악화되거나 개선될 수 있는 변동성이 있는 질환일 수 있습니다.

증가한 필요성의 안경 또는 돋보기 사용: 백내장 진행에 따라 환자는 가까운 물체를 볼 때 또는 세세한 작업을 수행할 때 안경 또는 돋보기를 사용해야 할 필요성을 느낄 수 있습니다. 

 

백내장의 증상은 개개인에 따라 다를 수 있으며, 증상이 서서히 나타날 수 있어 초기에는 미미할 수도 있습니다. 그러나 증상이 나타날 경우 안과 의사의 진단과 조언을 받는 것이 중요합니다. 적절한 치료로 백내장을 다루면 대부분의 환자가 시력을 회복하고 일상 생활을 누릴 수 있습니다. 

 

 

 

백내장 치료방법

 

백내장을 치료하는 가장 효과적인 방법은 백내장 수술입니다. 백내장 수술은 탁한 렌즈를 제거하고 투명한 인공 렌즈로 교체하여 시야를 개선하는 절차입니다.

백내장 수술: 백내장이 진행되면, 대부분의 환자에게 백내장 수술을 권장합니다. 이 수술은 안과 의사가 수행하며 안전하고 효과적입니다. 백내장 수술은 다양한 기술로 수행될 수 있으며, 렌즈를 초음파로 파괴하고 제거한 다음, 인공 렌즈로 교체합니다.인공 렌즈는 렌즈의 원래 역할을 대신하며 시야를 다시 명확하게 만들고 수술 후 일반적으로 회복 기간이 짧고, 많은 환자가 수술 후에 시력을 크게 향상시킵니다. 

안경 또는 돋보기 사용: 백내장 수술을 받기 전이나 수술 후 일시적으로 안경 또는 돋보기를 사용할 수 있습니다. 이는 시야 개선을 위한 보조 수단으로 사용됩니다.

안압 및 안과 상태 관리: 백내장과 동시에 다른 안과 질환이 있는 환자의 경우, 안과 의사는 추가적인 치료를 제공할 수 있습니다. 예를 들어, 백내장 환자 중 일부는 녹내장(안압이 증가하는 질환)과 함께 진행할 수 있으므로 안압 관리가 필요할 수 있습니다.

 

백내장 증상

 

백내장에 좋은 음식

녹색 잎 채소: 시금치, 케일, 시어도, 브로콜리 등의 녹색 잎 채소는 루테인과 제아잔틴과 같은 카로티노이드를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이러한 항산화물질은 눈 건강을 지키는데 도움이 됩니다.

정어리: 정어리는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강에 유용합니다. 오메가-3 지방산은 망막 건강을 유지하는데 중요합니다.

감자: 감자는 비타민 C와 비타민 E를 함유하고 있어, 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 항산화 비타민은 망막을 보호하고 녹내장 발병 위험을 감소시킬 수 있습니다.

씨앗과 견과류: 아몬드, 호두, 아마란스, 셀러리 시드 등의 씨앗과 견과류는 비타민 E와 아연을 함유하고 있어 눈 건강에 도움이 됩니다.

당근: 당근은 베타카로틴을 풍부하게 함유하고 있어, 시력 개선과 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다.

어묵: 어묵은 루테인과 지아잔틴을 함유하고 있는 다른 음식입니다. 이러한 카로티노이드는 망막을 보호하는 역할을 합니다.

물: 충분한 수분을 섭취하여 눈 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 건조한 눈증상을 완화하고 눈의 수분을 유지하기 위해 많이 마십니다.

 

 

음식으로도 충족이 안되는 영양분은 눈에 좋은 영양제를 추가로 섭취하시면 더 효과를 보실 수 있습니다. 루테인지아잔틴이 들어있는 영양제를 많이 보실텐데 그 중 5:1의 비율로 루테인지아잔틴 뿐만 아니라 베타카로틴, 카로티노이드가 함께 함유되어 있는 슈퍼루테인을 드시면 더 큰 효과를 보실 수 있습니다. 

 

눈에 좋은 영양제가 궁금하시다면 문의 주세요. 상담해드리겠습니다.